Maandelijks archief: november 2010

Oktoberraces 2010 Fine Fleur, strakke boathandling

 Door Vincent Hesselink, arts

P1010395

In oktober was ik uitgenodigd om mee te zeilen op de X 40 Fine Fleur van Ronald van Klooster. De jaarlijkse oktoberraces bij Hindelopen. Licht weer, ideale condities voor deze X 40. In de loop van de dag steeds meer zon mooier zeilweer voor oktober was niet denkbaar. Leuk om weer eens full crew te racen. Ook een goede gelegenheid om de core stability van deze bemanning te observeren. Ervaring die ik weer kan gebruiken voor het verbeteren van mijn zeiltrainingen voor mijn programma van ZeilenZonderRugpijn.
Ik kon alleen de zaterdagwedstrijd meevaren. Er was niet zo veel wind dus alles was goed onder controle. Als de krachten groter worden en de boathandling kritischer dan komen de zwakke punten van een zeiler beter aan het licht. Dan valt iemand terug op zijn basale bewegingspatroon en kun je goed waarnemen of daar fouten in zitten die blessures kunnen veroorzaken zoals rugklachten. Bekijk onderstaande video van de race.

P1010356 - versie 2